damauwie's Journal, 22 Aug 22

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Die Waage hat heute zweimal 99,9 und zweimal 100,0 angezeigt. Also gehen wir wohl mit dem höheren Wert obwohl wir heimlich wissen, dass es 99,9 sind😉

100 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 25 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:

1483 kcal

Fat: 47.84g | Prot: 60.09g | Carbs: 218.73g. Breakfast: Milchkaffee. Lunch: Lidl Körniger Frischkäse, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Aldi Datteltomaten, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Chiquita Banane, Wassermelone, Erdbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse. Dinner: Chiquita Banane, Heidelbeeren, Wassermelone, Aldi Putenbrustfilet, BioBio Griechischer Feta, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel, Zucchini, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout. more...

Losing 3.5 kg a Week

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Comments

Spätestens nächste Woche liegst du ein Kilo drunter und dann sind die 100 Gramm Differenz völlig egal. 🥳💪

22 Aug 22 by member: DFens78

Da hast du recht! Es ist ja auch okay. Man kann ja nicht täglich ein Kilo nach unten springen! :)

22 Aug 22 by member: damauwie

hihi...ich hätte mich doch glatt ein fünftes mal auf die Waage gestellt. Bei mir ist es generell immer so dass meine Waage beim ersten wiegen 100g weniger hat als beim zweiten Mal. Also wiege ich mich ein drittes mal. 3x oder 5x...halt ne ungerade Zahl😁🤣

23 Aug 22 by member: Carneu


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