Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 73.82g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Оладки, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Своя Лінія Олія. Lunch: Хладик Каштан, Пахлава, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Славия Сыр Сулугуни, Своя Лінія Олія, President Камамбер, Белый Хлеб, Брынза, Запеченная или Жаренная Рыба, Три Медведя Мороженое Лёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|