Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
132.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 169.84g | Prot: 90.02g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Лента Свинина Грудинка. Lunch: Помидоры, Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баранина. Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|