|
|
2558 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 211.59g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choko Nuts, Орехи Кешью, Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Fitnes Shock Double Protein Bar Апельсин-Кофе, Velle Банановое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт . Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|