casey9879's Journal, 21 Aug 22

Bin wieder in der Spur 🙌
Zucker reduziert 👌
Mehr Kalorien verbraucht als gegessen 🤩
Bin gespannt, was die Waage morgen früh dazu sagt ☺️

View Diet Calendar, 21 August 2022:
1649 kcal Fat: 60.83g | Prot: 80.36g | Carbs: 188.89g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Nektarinen. Lunch: Wasa Vollkorn, Herta Finesse Schinken , REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Mandeln, Äpfel. Dinner: Reis (Gekocht), Tzatziki, Dönerfleisch, Weißkohl, Eisbergsalat, Rotkohl. Snacks/Other: Schokolade. more...

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Comments 
😀👍🏼 
22 Aug 22 by member: Ritamine__
Wo sehe ich wieviel Kalorien ich verbraucht habe  
22 Aug 22 by member: martinadavid
@martinadavid Das ist eine andere App, ich habe eine Fitnessuhr und diese berechnet meinen Kalorienverbrauch 😉 
22 Aug 22 by member: casey9879

     
 

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