Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 67.15g | Carbs: 47.17g.
Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Магнит Помидоры Черри, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Dinner: ISKA Маслины без Косточек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|