Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 86.49g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кекс в микре, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Белая Корова Творог для Детского Питания, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Лаваш, Магнит Яйцо Варёное , Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|