Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 159.76g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Помидоры, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Яйцо, Семга Слабосоленая, Nutrilite Протеиновый Порошок, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Помидоры. Dinner: Шардоне, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Ежевика, Голубика, Endorphin Казеин, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|