Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 90.19g | Carbs: 20.82g.
Breakfast: Цветная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, СПК Грудинка Свиная, Лето Яйцо Куриное С1. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шашлык из Свинины, Капуста Белокочанная, Люля шашлык. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|