Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 66.92g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Плов с Говядиной, Говяжий Бульон. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Макароны Отварные, Песочное Печенье, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Тефтели. Snacks/Other: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbieMo's Weight History
|