Jaque de Lima's Journal, 20 Aug 22

Refeição Livre: Café com leite de soja, pão francês com grão de bico mexido, rosquinha de chocolate com geléia de goiaba, bolacha oreo, chocolates meio amargo

View Diet Calendar, 20 August 2022:
2256 kcal Fat: 82.99g | Prot: 96.53g | Carbs: 297.50g.   Breakfast: Grão-de-Bico Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Lunch: Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Abóbora Cozida. Dinner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Oreo Oreo (4), Cepêra Geleia de Goiaba Senninha, Panco Rosquinha de Chocolate, Marutaka Tofu Caseiro , Grão-de-Bico Cozido, Pão Francês. more...

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