Dr_Fatih's Journal, 20 Aug 22

Denizde daha sağlıklısı yok diye 2x yedim bu tabaktan patatesleri az yedim .

View Diet Calendar, 20 August 2022:
2088 kcal Fat: 79.97g | Prot: 134.04g | Carbs: 207.97g.   Breakfast: Etli Nohut, Keşkek. Dinner: Çökertme Kebabı. more...
220 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Yeni gördüm kesinlikle afiyet olmusss 👌👌 
21 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar
Aynen denizde bile sağlık arıyoruz . Olduk biz olduk  
21 Aug 22 by member: Dr_Fatih
Kesinlikle 👏👏👏 
21 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar
Afiyet olsun😋 süpersin...Bundan sonra her yerde kendi çapında bir gurme olacağiz 😊 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Aynen sibel kilolarımız normale gelmeye başladı . Eskisi gibi dayanılmaz yeme ataklarımız kalmadı. Artık kalite lezzet seçeceğiz . Tşk ederim 
22 Aug 22 by member: Dr_Fatih
Fatih artık bir yerlere gitmeden önce oradaki restoranları da bir gurme gibi önceden seçerek program yapmaya başladım .Bu kimilerine göre bir çılgınlık ama buna değeriz 🧚‍♂️ 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Kendimize değer vermemiz önemli bencede . Gerisi oluyor zaten bakış bu tarafa kayınca.  
22 Aug 22 by member: Dr_Fatih

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dr_Fatih's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.