Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 56.68g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка со Стевией , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Здоровое Меню Масло Льняное , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка со Стевией , Вологодское Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, President Творожный Крем-Сыр. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Чернослив Свежий, Магнит Слива, из Вологды Бифилайф, Великий Устюг Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любочка~Любаша's Weight History
|