Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 103.11g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Европа Крыло Плечо Индейки Копченое, Салат Овощной, Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, РИФ Шашлык из Форели, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|