Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
840 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 113.45g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Гречневая Каша, Куриное Филе. Lunch: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Филе Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|