Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 85.31g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Помидоры, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Помидоры, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Творог 9%, Колосок Макароны, Печень Свиная. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Молоко (Цельное Молоко), Пекарня Марии Сушки Малютка Простая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|