Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 37.71g | Carbs: 35.77g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Lunch: Персики, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|