|
Доброе утро, Беларусь❤️ Завтрак на 340 кк. Лепешка на б/лактозном кефире, помидоры, сыр, какао, ммм😋
|
2238 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 125.09g | Carbs: 253.07g.
Breakfast: Лепёшка на безлактозном кефире/молоке с 🧀 /🍗😜, Чай, Какао на б/лактозном молоке🥛🥛(как в школе), Красные Помидоры, Felix Арахис Жареный с Медовым Покрытием, Ile De France Сыр Petit Camembert (без Лактозы). Second Breakfast: Какао на б/лактозном молоке🥛😋🥛(как в школе), Felix Арахис Жареный с Медовым Покрытием, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Банановый в Сахарной Пудре, Чай, Помидоры, Евроопт Слива. Lunch: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, Батон, Сало, Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Чай. Afternoon Tea: Здравушка Кефир без Лактозы, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Dinner: Евроторг Фисташки Жареные Соленые, Хек Отварной, Чай. Supper: Чай, Абрикос, Евроопт Банан, Треваллитрейд Кольца Сушеного Кальмара. Snacks/Other: Здравушка Кефир без Лактозы, Евроопт Арбуз. more...
|
|
2460 kcal
|
Exercise:
Standing - 9 hours, Washing Dishes - 2 hours, Ходьба - 20 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
В Короне вчера видела б/л молочку.. молоко, кефир. В больших магазинах смотрите
22 Aug 22 by member: A_nastasiaZ
|
A_nastasiaZ, спасибо большое. Молоко и кефир, получается, в Слуцке проще купить, больше привозят. Дома сыр б/лактозы нашла 1р в Санте (Франция) . Творог, йогурт вообще не найти. Бывает творог в Солигорске, но с неделю не привозили в магазины. Надеюсь, что смогу закупиться)
24 Aug 22 by member: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellamigel's Weight History
|