Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 55.32g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Геркулес Монастырский, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|