Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 77.55g | Carbs: 248.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой . Lunch: Малиновое Варенье, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Чай, Мёд, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Каравай Баранки Ванильные, Белое Озеро Сливки 60%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|