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É o que tem pra hj
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1397 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 91.42g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Limão, Tomates Cereja, Quero Milho Verde, Cenouras, Hortifruti Manga Tommy, Pepino (Descascado), Alface. Dinner: Mexerica, Ovo. Snacks/Other: Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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thaisgfrade's Weight History
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