christine.k17's Journal, 19 Aug 22

오랜만에 콩국슈

View Diet Calendar, 19 August 2022:
1515 kcal Fat: 36.04g | Prot: 100.10g | Carbs: 218.54g.   Breakfast: 뮤테이티드네이션 아이소갓 솔티드카라멜. Lunch: 빈대떡, 콩국수. Dinner: 군고구마, 단백질과자점 단팥소보로, 덴마크 그린덴마크귀리, 더벨로 무화과통밀빵, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 대림선 김밥용 김, 무장아찌, 숙주나물, 구운계란, 계란 흰자, 군고구마, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 당근. Snacks/Other: 호두, Built Bar Cookie Dough Puffs, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 단팥빵, 파운드 케이크, 군고구마. more...
525 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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