Ich freue mich, dass es weiterhin so gut läuft.
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 26.81g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Milch 3,5%, Rauch Happy Day Pink Guave, Seitenbacher Wir Bleiben Fit. Lunch: Combi Gemischter Salat , Gut & Günstig Hirtenkäse, Kühne Joghurt Dressing, Grüne Oliven, Mais. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Table Tennis (Ping Pong) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfaweibchen's Weight History
|