|
Первые минус 10 кг!
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 36.86g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Alexis Пастила Малина и Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Голубика, Персик Персик. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сметана , Вермишелевый Суп. Dinner: Кожен День Сыр "Здоровье" , Голубика, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Премия Хлебцы Гречаные, Biola Ice Tea, Зефир, McDonald's Капучино Маленький. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
19 Aug 22 by member: veriginaksenia
|
Вітаю) у мене вже 9-10, радію разом з Вами)
19 Aug 22 by member: milyaaaa
|
19 Aug 22 by member: Марина.2022
|
19 Aug 22 by member: veriginaksenia
|
Поздравляю,а у меня почти 8.
19 Aug 22 by member: Zagadafnaya
|
milyaaaa, veriginaksenia, тоже рада за вас :)
19 Aug 22 by member: Марина.2022
|
Вы умничка!) У меня на похудение - 6-7 кг, а они не идут))
19 Aug 22 by member: Leron'ka777
|
Zagadafnaya, спасибо :) 8 - тоже здо́рово :) поздравляю :)
19 Aug 22 by member: Марина.2022
|
Leron'ka777, спасибо :) всё у вас получится! :)
19 Aug 22 by member: Марина.2022
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|