Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 63.79g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Стародворье Баварушки, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Orion Choco Boy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|