Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 64.22g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры, Яйцо, Самокат Сметана Термостатная 10%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Лук. Snacks/Other: Якитория Щавелевый Суп, Лента Дорадо Запечённая , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Торт Наполеон, Яблочный Пирог, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|