няуняуняу's Journal, 19 Aug 22

божечки, все, дохуделась месечнык пропали теперь хочу выйти на более здравую калорийность, а не сидеть на этих милипиздрмках дабы в концы не убить обменку😁

View Diet Calendar, 19 August 2022:
896 kcal Fat: 39.05g | Prot: 43.17g | Carbs: 90.11g.   Breakfast: Зеленый Перец, Сыр, Перекресток Лаваш, Вареное Яйцо, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Lunch: Яблоко, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Морковь, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Risma Чука, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Яблоко. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
В этом деле главное следить за жирами. Не будете опускать ниже 40 в день - будет менструация. 
04 Sep 22 by member: ksenia_a

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


няуняуняу's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.