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je suis trop gourmande .....
View Diet Calendar, 19 February 2015:
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1823 kcal
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Fat: 58.31g | Prot: 101.95g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Espresso, Gerblé Pain de Mie sans Gluten, Yoplait Yopa! Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Miel de Fleurs. Lunch: Petit Cake au Cacao, Haricots Verts, Fromage Blanc sur Lit de Myrtille, Mandarine, Poulet au Curry et Noix de Coco. Dinner: Blanc d'Oeuf, Saint Agaune Les Tranches. Snacks/Other: Mandarine, Nestlé Nuts, Danio Nature, Banane, Nescafé Espresso. more...
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 Comments
trop gourmande de sucré ou de salé? si c'est de sucré n'y a t il pas moyen de compenser par 1 fruit ou 1 yaourt pour satisfaire une envie de sucré? allez courage!
19 Feb 15 by member: nono3466
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je connais ça la gourmandise, alors si c'est celle qui se conjugue avec parcimonie tout va bien, moi c'est plutôt celle qui se conjugue avec insatiabilité parfois !
19 Feb 15 by member: ORCHIDEEVERTE
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merci à tous pour votre soutien, je craque souvent pour le sucré, mais les fruits n'arrivent pas à me réjouir je préfère un morceau de chocolat....pffff
19 Feb 15 by member: ANGE-JOE
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Et bien prend du chocolat ! Qui t'en empêche ??? Moi j'en mange 30g par jours 👍
20 Feb 15 by member: laplusbelledesmamans
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Demandez-vous ce qui vous fait le plus de bien:rester au poids actuel en étant gourmande( je suis sûre qu'on vous aime comme vous êtes ) ou bien être moins gourmande et perdre du poids.
Vous avez le choix. Maigrir est un projet, pas une obligation!
20 Feb 15 by member: Fatastique
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je sais bien que maigrir n'es pas une obligation, mais quand le doc vous dit que votre mal de dos vient de votre poids alors j'essaye ....
20 Feb 15 by member: ANGE-JOE
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