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1698 kcal
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Fat: 87.81g | Prot: 89.51g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Sadia Calabresa. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Marilan Magic Toast Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Hortifruti Manga Tommy, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Cenouras, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Other: Café, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Goma de Tapioca, Ovo. more...
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2043 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Race - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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