|
Ну почему ну почему ну почему эту книгу выпустила не я?🤣🤣 *звуки сокрушающегося суслика*
|
2459 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 205.71g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, 365 Дней Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливки с Тунцом, 365 Дней Куриная Грудка. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Dinner: Чеснок, Черешня, Перекресток Инжир Свежий, Лента Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , 365 Дней Куриная Грудка. more...
|
|
4431 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
18 Aug 22 by member: Шизная
|
18 Aug 22 by member: VladimirMerkulov
|
18 Aug 22 by member: valentina_870
|
Что скажете по поводу данной книги ?
18 Aug 22 by member: ilnara1307
|
Не читала, на вайлдберрисе увидела книгу😁 Просто понравилось, что в тему суслика😂
18 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
Конфетка kiss Спасибо, милая 🌹😘 Значит напишу свою 😂💪
18 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
Там наоборот, как затрахать себе мозг, подключаясь дистанционно к сознанию автора. 🙄
19 Aug 22 by member: tigracat
|
19 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
Ого! Ты точно не писала эту книгу? Если точно, то ты свою ещё напишешь! И это будет икрометное произведение! ❤️
20 Aug 22 by member: Надин Через тернии
|
Надя, я придумала упражнение для похудения и назову его "Турбо-суслик" 😂
20 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
Отлично! Это будет прорыв! 😁👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻И, главное - позитивно!
20 Aug 22 by member: Надин Через тернии
|
Читала. Практиковала. Не рекомендую. Со мной после неё всё хорошо. 😄
21 Aug 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|