tainagass's Journal, 18 Aug 22

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Evito comer fritura entao tudo que da pra fazer no forno eu faço:
bife a milanesa de porco, assado no forno
batata de pacote, tambem feita no forno
salada de repolho, milho e cenoura

View Diet Calendar, 18 August 2022:

1080 kcal

Fat: 39.17g | Prot: 91.58g | Carbs: 91.15g. Breakfast: Ovo. Lunch: Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), McCain Batata Frita para Forno. Dinner: Panco Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Iogurte Natural (Leite Integral). more...

1596 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

mulheeeer, se puder compre uma Airfryer, é vida 😁

18 Aug 22 by member: medradodi

@medradogi eu tinha uma e queimou, atualmente eu moro na Argentina e aqui é muito caro tudo que é eletroméstico :( Final do ano quando eu for pro Brasil irei comprar outra, porque Airfryer é vida

18 Aug 22 by member: tainagass


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