Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 82.90g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milka XL Cookie Nut , Сметана 15%, Творог 5%, Смородина Красная. Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочка Кокосовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. Dinner: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дубки Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hare_havat's Weight History
|