Almoço de hoje, mantendo o foco almoçando na rua… Não aguentei o prato todo, comi metade do brócolis e metade do purê
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706 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 58.98g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Président Queijo Prato. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Purê de Batata Baroa, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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3050 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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