|
Брокколи, говяжий фарш, сливки и сыр. Очень вкусно!
|
1860 kcal
|
Fat: 160.56g | Prot: 90.84g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Велком Бекон Двойное Копчение, Яйцо. Lunch: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Mari Арахисовые Булочки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Швайцерхас, Твой Дом Пекан, Mari Бронекофе , Мясное Изобилие Фарш из Телятины, Parmalat Сливки 35%, Брокколи, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Семушка Бразильский Орех, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе. more...
|
|
 Comments
18 Aug 22 by member: Arodaxis
|
это в духовку, да? на сколько времени и градусов?
18 Aug 22 by member: врио
|
iz_lartsa, по-хорошему - в духовку, но мне не хотелось её разогревать. Поэтому просто обжарила фарш и брокколи на сковороде, переложить в форму, залила сливками, поспала сыром. И в микроволновку на 4 минуты.
18 Aug 22 by member: RyzhayaMari
|
18 Aug 22 by member: врио
|
Да, мне ещё удобно, что можно все заранее обжарить и уложить в стеклянный контейнер, а потом "доготовить" в любое удобное время.
18 Aug 22 by member: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|