Redvalkiriia's Journal, 18 Aug 22

Обід- легкий супчик на курячому бульйоні, хлібці з вершковим сиром+ помідори. Помідорки то спасіння для мене, низькокалорійні і їж до несхочу)

---

1516 kcal

Fat: 62.87g | Prot: 67.33g | Carbs: 183.31g.   Breakfast: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Яготинский Сметана 21%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Суп с оливками, Помидоры. Dinner: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Йогурт Домашний на Закваске Vivo. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...

1955 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...