Обід- легкий супчик на курячому бульйоні, хлібці з вершковим сиром+ помідори. Помідорки то спасіння для мене, низькокалорійні і їж до несхочу)
|
1516 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 67.33g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Яготинский Сметана 21%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Суп с оливками, Помидоры. Dinner: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Йогурт Домашний на Закваске Vivo. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|