niivashika's Journal, 18 Aug 22

На завтрак были яичные рулетики с огурцом

View Diet Calendar, 18 August 2022:
3597 kcal Fat: 141.48g | Prot: 111.53g | Carbs: 465.92g.   Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Премьер. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нектарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nina Farina Тараллини с Чесноком. more...
1742 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
интересно, у нас с Вами один и тот же рост)) но при этом вы Весите меньше на 4 кг интересно как Ваша фигура выглядит 🤔  
18 Aug 22 by member: Ell!ot!
Вау как миленько 
18 Aug 22 by member: сувии
Такие личинусы(в хорошем смысле)  
18 Aug 22 by member: сувии
автостопом по фазе сна  
18 Aug 22 by member: jotaro_jojo
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
18 Aug 22 by member: iriska1234567893
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
18 Aug 22 by member: iriska1234567894
прекрасно! 
18 Aug 22 by member: marinachindyaskina2005
Привет всем, подскажите мне пожалуйста, крупы как считаются в готовом виде или в сухом? Допустим вбиваю - "гречка вареная" 100г. это в готовом или в сухом оно считает? Тот же вопрос с кашами интересует.  
18 Aug 22 by member: levugre
поделитесь секретом как можно пожарить яйцо без жира 
18 Aug 22 by member: ariyika
dragon.l на пергаменте можно 
19 Aug 22 by member: truww
поделитесь секретом как пожарить яйцо без жира 🤔 ты его что на воде жарила? ps подсолнечное масло это жир 
19 Aug 22 by member: ariyika
Извините, а откуда девочки на коллаже? ^^ Или это просто арт? 
19 Aug 22 by member: револьвер.
можно мне тоже 
20 Aug 22 by member: zyri@@@@@@@@@
сувии, хехе, спасибо 
24 Aug 22 by member: niivashika
револьвер., девочки на коллаже из манги "одежда, именуемая плотью" 
24 Aug 22 by member: niivashika
dragon.l, у меня просто сковородка антипригарная, вот весь секрет  
24 Aug 22 by member: niivashika
levugre, я обычно считаю варëную гречку как варëную, а не варëную как просто гречку 
24 Aug 22 by member: niivashika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niivashika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.