|
Обід перед тренуванням: Кіноа (75 г в сух вигляді) та буряк варений 150 г
|
1553 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 120.71g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Свеклы, Trapeza Киноа Белая. Dinner: Herbalife Формула 3, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|