Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1110 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 85.73g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Активиа Биокефирная 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Тилапия, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Тилапия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|