a_zabini's Journal, 18 Aug 22

Цельнозерновой хлеб, масло сливочное, легкий сыр. Отвела душу.
За кадром немного дыни и арбуза.
Наконец-то сегодня увидела небольшой отвес на весах! Склоняюсь к тому, что были отеки после того как сгорела на солнце.
Скоро включу тренировки в расписание

View Diet Calendar, 18 August 2022:
1194 kcal Fat: 40.18g | Prot: 78.10g | Carbs: 134.21g.   Breakfast: Дыня, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Капучино, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Дыня. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a_zabini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.