Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 92.50g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Biedronka Capreggio, Сливочное Масло, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кофе, ПП Чізкейк. Lunch: Куриные Котлеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ферма Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Премия Арахисовая Паста, Кофе, Овощное Рагу, Фасолевый Суп, ПП Чізкейк. Dinner: Мёд, Чай. Snacks/Other: Инжир, Delikate Творог 4%, Абрикосы, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|