Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 83.94g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мааг Изюм Кишмиш, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|