Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
89 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 100.66g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Академия Вкуса Эклеры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белочка Семечки Жареные Соленые, Версаль Эклеры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|