Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 78.10g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Дыня, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Капучино, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Дыня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_zabini's Weight History
|