Сегодня день выпечки) Булочки с ванильным заварным кремом и яблоками с корицей) Получилось 16 штук, но я героически съела только одну штучку :D
|
1484 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 50.87g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Морковь, Чудо Сырок Клубника. Lunch: Булочки с яблоками и корицей. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Подлива с шампиньонами и ветчиной. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
17 Aug 22 by member: Лидия Ser
|
Яка краса ! Поділіться рецептом з нами 😍
17 Aug 22 by member: Alona_yarm
|
Спасибо большое девочки❤️
Тут я совместила рецепт из Ютуба, и свою доработку, так как такой рецепт как хотела не нашла) Я хотела обязательно булочки с заварным кремом и яблоками одновременно, но обычно их почему то сочетают не в булочках, а в песочных пирогах, а вот таких булочек небыло) По этому я взяла рецепт булочек с заварным кремом, сделала по видео 1 порцию крема, а вот теста сделала 2 порции, и вторую половину начинки заменила яблоками)
Взяла 4 яблока, почистила, порезала мелким кубиком (вышло 480 грамм), добавила к яблокам 80 грамм сахара и 2 чайные ложки корицы, дала постоять пол часа) Когда яблоки пустили сок добавила 20 грамм кукурузного крахмала, и потушила их в сотейнике до загустения сока)
И вот эту яблочную начинку я добавляла пополам с заварным кремом в булочки) Все остальное делала как в видео, по рецепту) Из двойной порции теста, одной крема и одной яблок у меня получились 16 штук крупных булочек весом около 200 грамм и калорийностью 490 ккал на штуку)
https://youtu.be/-1CvMJLAqzY
18 Aug 22 by member: mrs.sem
|
у вас такая красивая выпечка! очень!
19 Aug 22 by member: natalinatalii475
|
Посмотрела Ваш профиль, вы так вкусно готовите, умеете отлично печь и ещё похудели на столько килограмм. Восхищаюсь!
19 Aug 22 by member: natalinatalii475
|
Спасибо большое, так приятно ❤️ Тут главный секрет в том, что бы знать меру, я вот себе не запрещаю съесть булочку, даже если выйду за калорийность) Говорю себе, да, вышла за калорийность, да углеводы, но я ж так не каждый день делаю, а от иногда и фигура не пострадает) Проблема больше у нас в голове, когда нам кажется что съем что то лишние разок и завтра +1 кг на весах точно будет)
Да и готовлю их не часто, что бы соблазна меньше было) Хотя готовить очень люблю и могла бы каждый день что то печь, к всеобщей радости, но так я на 14 кг и поправилась🙈 По этому такие вещи строго по графику и дозированно) А в остальное время стараюсь готовить что то вкусненькое, но не такое калорийное и более полезное)
19 Aug 22 by member: mrs.sem
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|