Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 126.69g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Кабачок, Горбуша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|