Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 101.48g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Eti Kremalı Sandviç Bisküvi, Помидоры, Куриная Грудка, Unlüx Gurme Sandviç. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Окрошка с Курицей, Овсяные Хлопья, Яйцо, Морковь, Лук, Кабачок. Dinner: Смешанные Орехи, Куриное Филе, Салат Овощной, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Keyifçe Cevizli Sucuk . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaEn's Weight History
|