Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 39.55g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Лук, Гринагро Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Реми Чиабатта с Сыром. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, АТАК Баклажаны. Dinner: Малина, Усадьба Творог 9%, Гринагро Сметана 15%. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|