ponedelkova.anna's Journal, 17 Aug 22

Обожаю, когда еда сытная, полезная и не требует много времени на приготовление.
«Каши-ночнушки» - отличный вариант для завтрака. До обеда без перекусов (абсолютное насыщение) - реально!

View Diet Calendar, 17 August 2022:
1243 kcal Fat: 46.14g | Prot: 76.00g | Carbs: 118.59g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Особая Коллекция Кефир 3,2%, Гречка, Ашан Кокосовая Стружка, Черная Смородина. Lunch: ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Магнит Икра Свекольная, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная, Куриная Грудка на Пару, Лента Перец Ласточка. Snacks/Other: Булочные Вольчека Кофе с Молоком. more...
1257 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ponedelkova.anna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.