Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 141.71g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Свинина, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Ратибор Джем Смородиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena1's Weight History
|