Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 52.95g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Просто Джем Малиновый, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Магнит Молоко 3,2%. Dinner: Big Babol , ВкусВилл Панини с Говядиной и Пряным Соусом . Snacks/Other: Конфаэль Шоколад Молочный, Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Растишка Творог Персик-Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|